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Gruppen Training – Selbstverteidigung – Lerne dich zu verteidigen
Krav Maga Schule in Basel. Gruppen Training, Selbstverteidigng und Seminaren
Angebote

Gruppen Training

Im DKM Gruppentraining liegt der Schwerpunkt auf dem physiologischen- und psychologischen Eigensicherungstraining. Die Eigensicherung muss trainiert werden und lässt sich grundsätzlich auch trainieren.

Hier wird Ihnen die Möglichkeit geboten, Taktiken und Techniken zu erlernen, sowohl unangenehme Situationen als auch Bedrohungsszenarien gut meistern zu können. Die einzelnen Techniken sind leicht zu erlernen, bedürfen keiner besonderen sportlichen Kondition und können im Ernstfall selbst unter höchstem Stress intuitiv angewendet werden.

Ein gutes Realitätstraining bewirkt auch eine „Stressimpfung“, dies bereitet sie auf potenzielle Gefahren vor.

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